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SETTIMANA 5-10 LUGLIO
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Giovedì | Kickboxe a ritmo di musica, balli scatenati e diplomi: un finale a tutta energia!
La giornata di oggi è iniziata con una carica di energia pazzesca e un riscaldamento davvero speciale! Abbiamo fatto attivazione muscolare e stretching a ritmo di musica, inserendo i primi...
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Mercoledì | Ritmo da campioni, combinazioni da ring e l'ispirazione di Rocky!
La nostra giornata è iniziata con una sessione dedicata al corpo e alla flessibilità, concentrandoci su un buon risveglio muscolare con lavoro a terra e stretching per allungare bene i...
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Martedì | Aggiornamento di oggi: ritmo, coordinazione e introduzione ai calci!
La giornata di oggi è iniziata all'insegna dell'energia con una buona sessione di riscaldamento muscolare e stretching, fondamentale per preparare il corpo e le articolazioni al lavoro che ci aspettava....
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Lunedì | Guantoni, ritmo e primi colpi sul sacco: oggi siamo dei veri campioni!
Oggi i ragazzi hanno tirato fuori una grinta pazzesca in una giornata interamente dedicata al ritmo e alla coordinazione! Abbiamo iniziato la mattina con le presentazioni e un bel risveglio...