Un'altra giornata pazzesca sul parquet! Abbiamo iniziato la mattina svegliando un po' i muscoli e i riflessi con un bel riscaldamento dinamico e un po' di attivazione muscolare, giusto per entrare subito in temperatura e con la carica giusta.
Subito dopo abbiamo ripreso in mano i palloni per fare un sacco di esercizi focalizzati sul palleggio, provando cambi di mano e cambi di velocità per districarsi tra i difensori. Per alzare un po' la concentrazione ci siamo poi lanciati in alcune gare di tiro a squadre: inutile dire che la precisione sotto canestro è salita alle stelle! Una delle parti più belle e divertenti però è stata l'esercizio della "treccia" in modalità 3contro0: i ragazzi hanno dovuto correre coordinandosi tra loro, incrociando le traiettorie a tutta velocità per passarsi la palla e andare a concludere al volo a canestro. Un esercizio utilissimo per l'intesa di squadra! 🎯⏱️
Nel pomeriggio abbiamo lasciato sfogare tutto lo spirito competitivo con una serie di mini-partite infuocate, prima in 1contro1 e poi in 2contro2, dove ognuno ha potuto testare i propri trucchi e movimenti. E per concludere la giornata in bellezza? Non poteva mancare il momento più atteso: il partitone finale 5contro5 a tutto campo! Il tifo a bordo campo era caldissimo e i ragazzi hanno fatto girare la palla in modo splendido. Ci siamo divertiti tantissimo! 💪🏆