La giornata è iniziata tutti insieme disposti in cerchio per un buon riscaldamento generale, ottimo per svegliare i muscoli e prepararsi alle attività sui pedali. Subito dopo siamo saliti in sella alle biciclette per un bel giro di riscaldamento di gruppo, pedalando tutti uniti in tranquillità attraverso i vialetti del campus per prendere confidenza con il mezzo. 🚲💨
Una volta caldi, siamo passati alla parte tecnica sul campo, allestendo un percorso di esercizi di slalom tra i coni. Questa attività è servita moltissimo ai ragazzi per imparare a impostare correttamente le curve, gestire i pesi del corpo e controllare la frenata in spazi stretti. Con le abilità appena ripassate ci siamo poi spostati nel parco mountain bike, dove i ragazzi si sono scatenati in una serie di prove di velocità su sterrato, affrontando i saliscendi e mettendo in mostra un ottimo controllo della bici! 🏁⛰️
Nel pomeriggio abbiamo cambiato completamente disciplina dedicandoci al tiro con l'arco. Dopo una spiegazione sulla postura corretta e sulle norme di sicurezza da seguire, i ragazzi hanno imbracciato l'arco e hanno iniziato a tirare verso il bersaglio. Per rendere la sfida più avvincente, abbiamo aumentato la difficoltà posizionando la linea di tiro a diverse distanze dal bersaglio: ognuno ha dovuto calibrare la propria mira e la propria forza, ottenendo dei bellissimi centri e dimostrando una grandissima concentrazione! 🏹🏆