La nostra incredibile giornata è iniziata all'insegna dell'avventura e dell'orientamento con una serie di divertentissimi giochi di riscaldamento all'aperto, perfetti per attivare la mente, scaldare le gambe e sintonizzarsi con la natura circostante! Subito dopo ci siamo dedicati all'orienteering, affrontando prima un percorso di approccio per imparare a leggere i sentieri prefissati sulla mappa e a orientare il foglio rispetto ai punti di riferimento reali. Una volta appresi i segreti dei cartografi, è scattata la vera e propria gara effettiva a squadre: i ragazzi, armati di mappa e tantissimo spirito di collaborazione, si sono lanciati in una corsa contro il tempo per scovare tutti i punti di controllo nel minor tempo possibile, dimostrando una strategia di squadra davvero formidabile! 🏃🗺️🏆
Nel pomeriggio abbiamo cambiato scenario e imbragato le nostre energie per un'emozionante sessione di arrampicata! Abbiamo iniziato con un riscaldamento mirato basato sulla mobilità articolare e sullo stretching dinamico, preparando al meglio spalle, braccia e dita per la salita. Prima di toccare la roccia, i ragazzi hanno affrontato una parte fondamentale sulla sicurezza, eseguendo esercizi specifici per imparare a cadere nella postura corretta senza farsi male. 🧗💪
Subito dopo è iniziata la conquista della parete verticale piatta, dove ognuno ha potuto testare la propria forza e trovare i giusti appoggi per i piedi. Per rendere il tutto ancora più dinamico e divertente, abbiamo proposto una serie di giochi verticali, tra cui le scalate seguendo solo le vie a colori e una spettacolare sfida di scivolamenti laterali, in cui i ragazzi dovevano spostarsi da una parte all'altra della parete rimanendo sempre appesi! Una giornata di pura adrenalina, fiducia in se stessi e superamento dei propri limiti! 🌟🧗❤️