MULTIDISCIPLINARIETÀ
Allenamenti di 5h/giorno condotti da allenatori PRO a cui si affiancano il mental coach, il preparatore atletico e il fisioterapista per un’esperienza davvero professionistica.
OBIETTIVI
Promuovere la crescita tecnica e individuale dell’atleta mantenendo il focus sul miglioramento, sulla cooperazione e interazione nel team, favorendo l’acquisizione di coraggio e autostima.
EXPERIENCE
Promuoviamo l’autonomia, lo spirito di squadra e la capacità di affrontare le difficoltà. Stimoliamo la creatività, rafforziamo l’autostima e il rispetto verso gli altri, grazie anche alla presenza del Mental Coach.
ATTIVITA' TECH
Scopri come leggere e interpretare i dati della tua performance per allenarti in modo più consapevole, prevenire infortuni e migliorare giorno dopo giorno.
METODOLOGIA
Lavoro a stazioni in piccoli gruppi omogenei per età e livello. Ogni gruppo, durante la giornata, verrà allenato e visionato da tutti gli allenatori presenti.
TEST ATLETICI
Nel calcio sono fondamentali le qualità fisiche, necessarie per vincere contrasti, saltare più in alto o essere più veloci. Le miglioremo grazie ad allenamenti specifici monitorandole con test iniziali e finali.
COMPETIZIONI
Attraverso partite e gare i partecipanti avranno la possibilità di mettersi in gioco e fare propri i valori del sano agonismo e del fair play.
DATA EXPERIENCE
I partecipanti scopriranno i fondamenti della data analysis applicata allo sport: imparare a leggere e interpretare i numeri che descrivono la propria performance per allenarsi in modo più consapevole. Non si tratta solo di tecnologia, ma di capire il valore del dato per migliorare se stessi dentro e fuori dal campo.
Conoscere e monitorare i dati dell’allenamento aiuta i giovani atleti a gestire meglio il proprio corpo, prevenire infortuni e ottimizzare ogni sessione.
Perché è utile per l’atleta:
- Comprendere l’effetto di alimentazione e recupero sulla performance;
- Diventare autonomi nella gestione degli allenamenti;
- Prendere decisioni più consapevoli.
Imparare a leggere i dati fin da giovani significa allenare anche la mente: un percorso che unisce sport, educazione e tecnologia, trasformando la consapevolezza in risultati reali.
