Tennis
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Una settimana per scoprire il mondo della racchetta in un ambiente stimolante e divertente. Durante le sessioni sportive mattutine presso il Green Garden Village, avrai l’opportunità di migliorare le tue abilità tennistiche sotto la guida di istruttori qualificati e preparatori federali. Passo dopo passo, affinerai la tua tecnica dalla corretta impugnatura della racchetta all’analisi e alla correzione dei colpi come il dritto, il rovescio, il palleggio e il servizio.
Tutti i pomeriggi, sarai protagonista di un percorso pratico di sensibilizzazione del benessere psicofisico attraverso attività educative e tecniche di rilassamento che permettono di migliorare le prestazioni, velocizzare il recupero delle energie, contrastare ansia e stress, aumentare la fiducia in se stessi e migliorare le capacità di apprendimento e memorizzazione.
FORMULA GIORNALIERO – GIORNATA TIPO
8:30-9:00 check-in
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-17:00 attività sportiva
17:00-17:15 merenda
17:00-18:00 check-out
FORMULA RESIDENZIALE – GIORNATA TIPO
7:00 sveglia
7:45-8:30 colazione
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-16:30 merenda
16:30-19:30 attività e gite
19:30-20.30 cena
20:30-22:00 attività serali
22:00 tutti a letto!
FORMULA GIORNALIERO – GIORNATA TIPO
8:30-9:00 check-in
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-17:00 attività sportiva
17:00-17:15 merenda
17:00-18:00 check-out
FORMULA RESIDENZIALE – GIORNATA TIPO
7:00 sveglia
7:45-8:30 colazione
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-16:30 merenda
16:30-19:30 attività e gite
19:30-20.30 cena
20:30-22:00 attività serali
22:00 tutti a letto!