La giornata è iniziata con un'attivazione insieme al gruppo multisport, favorendo collaborazione e spirito di squadra. I ragazzi si sono poi sfidati in una divertente gara a squadre miste, affrontando uno slalom seguito da un tiro a canestro, mettendo alla prova velocità, coordinazione e precisione. 🏃♂️🏀

Successivamente, il gruppo basket ha lavorato sui movimenti fondamentali della pallacanestro, consolidando tecnica e controllo del pallone attraverso esercizi specifici. L'allenamento è proseguito con un coinvolgente gioco di tiro e si è concluso con una partita, durante la quale i ragazzi hanno applicato quanto appreso in un contesto di gioco reale. ⛹️🎯

Nel pomeriggio, dopo un riscaldamento con esercizi dedicati al tiro, è stato dato ampio spazio a una nuova partita, utile per continuare a sviluppare capacità tecniche, tattiche e collaborazione tra compagni. 🏀🔥

L'ultima parte della giornata si è svolta in aula, dove i ragazzi hanno approfondito alcuni aspetti teorici della pallacanestro. Abbiamo analizzato i principali movimenti del gioco, le richieste energetiche e muscolari di questo sport e introdotto i principi fondamentali dell'allenamento di un giocatore di basket, comprendendo quanto preparazione fisica e tecnica siano strettamente collegate. 📚💡🏋️♂️

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