Martedì | Guardia alta e ritmo a tempo di musica: una giornata da veri pugili!

Martedì | Guardia alta e ritmo a tempo di musica: una giornata da veri pugili!

Oggi l'allenamento è entrato nel vivo con l'uso dei guantoni da boxe e dei colpitori! La prima grande novità della giornata è stata l'introduzione della posizione di guardia, fondamentale per imparare a muoversi con equilibrio, stabilità e sicurezza. I ragazzi si sono concentrati tantissimo per assimilare i movimenti corretti delle braccia e delle gambe, dimostrando un'attenzione davvero incredibile. 🧠👊

Subito dopo aver preso confidenza con le basi, abbiamo alzato il ritmo con un divertentissimo lavoro di sincronia a coppie sui sacconi, tutto a tempo di musica! Divisi a due a due, i ragazzi hanno dovuto coordinare i propri colpi non solo seguendo il ritmo dei bassi, ma anche sintonizzandosi perfettamente con i movimenti del proprio compagno. È stato un esercizio fantastico per allenare il fiato, i riflessi e lo spirito di squadra, il tutto accompagnato da tantissima energia e una carica pazzesca! 🎵

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