Parkour
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Durante questo percorso potrai vivere in prima persona esperienze di parkour con sessioni in palestra e all’aria aperta. Grazie a esercizi di equilibrio statico e dinamico, l’uso di capovolte a terra o a mezz’aria, avrai la possibilità di sperimentare e acquisire in sicurezza l’esperienza dello spostamento nello spazio facendo proprie le tecniche tipiche di questo sport che, anche se inizialmente possono sembrare complesse, risultano più efficaci. Verrà posta particolare attenzione sull’abilità nel cadere, indispensabile se si vuole imparare a saltare. Grazie all’utilizzo del trampolino e materassi, i ragazzi potranno cimentarsi nell’approccio al parkour che mira ad una maggiore consapevolezza dell’uso del proprio corpo nello spazio circostante.
TOMMASO LORENZON - Istruttore
FORMULA GIORNALIERO – GIORNATA TIPO
8:30-9:00 check-in
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-17:00 attività sportiva
17:00-17:15 merenda
17:00-18:00 check-out
FORMULA RESIDENZIALE – GIORNATA TIPO
7:00 sveglia
7:45-8:30 colazione
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-16:30 merenda
16:30-19:30 attività e gite
19:30-20.30 cena
20:30-22:00 attività serali
22:00 tutti a letto!
TOMMASO LORENZON - Istruttore
FORMULA GIORNALIERO – GIORNATA TIPO
8:30-9:00 check-in
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-17:00 attività sportiva
17:00-17:15 merenda
17:00-18:00 check-out
FORMULA RESIDENZIALE – GIORNATA TIPO
7:00 sveglia
7:45-8:30 colazione
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-16:30 merenda
16:30-19:30 attività e gite
19:30-20.30 cena
20:30-22:00 attività serali
22:00 tutti a letto!