BMX & Parkour
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Questa esperienza è pensata per sviluppare le proprie skill motorie e approfondire la conoscenza di se stessi. Durante la settimana potrai sfidare fin da subito il tuo equilibrio in sella a una BMX, divertendoti nella Pump-Track e nel Freestyle Park, con l’aiuto di un istruttore professionista del settore Freestyle. L’attività si svolgerà nel primo Centro Olimpionico di BMX Freestyle in Italia situato nel suggestivo parco di H-FARM Campus. Inoltre, verranno proposte attività ed esercizi di parkour basati sulle capacità di ciascun partecipante, che puntino al perfezionamento di movimenti inusuali in grado di permettere il superamento di ostacoli e di salvarsi da una caduta inaspettata. Verrà, infatti, posta particolare attenzione sull’abilità nel cadere, indispensabile se si vuole imparare a saltare. Grazie all’utilizzo del trampolino e materassi, i ragazzi avranno una maggiore consapevolezza dell’uso del proprio corpo nello spazio circostante.
FORMULA GIORNALIERO – GIORNATA TIPO
8:30-9:00 check-in
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-17:00 attività sportiva
17:00-17:15 merenda
17:00-18:00 check-out
FORMULA RESIDENZIALE – GIORNATA TIPO
7:00 sveglia
7:45-8:30 colazione
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-16:30 merenda
16:30-19:30 attività e gite
19:30-20.30 cena
20:30-22:00 attività serali
22:00 tutti a letto!
FORMULA GIORNALIERO – GIORNATA TIPO
8:30-9:00 check-in
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-17:00 attività sportiva
17:00-17:15 merenda
17:00-18:00 check-out
FORMULA RESIDENZIALE – GIORNATA TIPO
7:00 sveglia
7:45-8:30 colazione
9:00-10:30 attività
10:30-11:00 merenda
11:00-13:00 attività
13:00-14:00 pranzo
14:00-16:00 attività
16:00-16:30 merenda
16:30-19:30 attività e gite
19:30-20.30 cena
20:30-22:00 attività serali
22:00 tutti a letto!